【金曜日プログラム サーキットpower！】
こんにちは！NEXISdivisionです🌞
サーキットpowerは筋トレと有酸素が同時に出来る、効率的なレッスンです🏃♂️🏋️♀️✨
脚、背中、胸、腹筋、肩、腕のトレーニングにステップ台の昇降運動を組み合わせています✊🏻
キツい分、達成感を味わえるレッスンとなっております👍
重さが扱えるか心配な方はバーベルだけでも（重りなしでも）OKなので、初心者の方にもおすすめです👌😆
レッスンは金曜日20:30〜となっております！
全力を出し切りたい方、スタジオでお待ちしております🏋️♀️🔥
レッスンの見学&無料体験(要予約)も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください💁♀️
☎️0836-39-5555
📅営業時間
〘 平日〙10:00~22:00
(スタッフ不在時間15:00~17:00)
〘土日、祝 〙10:00~18:00
〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗
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