【お家で簡単🎵 腹筋テスト💪】
こんにちは👋😃
姿勢の維持、身体の安定性に重要な役割を持つ「腹筋」☝️
今回はお家で腹筋の強さを簡単にテストできる方法をご紹介💡💡
※動画をタップすると横長で表示されます
レベルは1～3、反動を使ったり脚を動かさないよう気をつけてレッツトライ💃💃
腹筋を強くしたい人はチーフ山中まで😏👍👍
見学&体験(要予約)好評受付中💡
Webから仮登録もできますのでご活用ください🙏
☎️0836395555
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