【二の腕トレーニング】
💪本日は【二の腕トレーニング】のご紹介✨
気になる二の腕のプルプル、どうにかしたい…そんな方におすすめのマシン3選をご紹介します！
🏋️♀️1. ショルダープレス
肩まわりをしっかり鍛えて、引き締まった腕を目指します！
🏋️♂️2. チェストプレス
胸筋と同時に腕も使うので、上半身全体をスッキリ！
🏋️3. トライセプスプレス
まさに二の腕の裏側に効くマシン！たるみ解消に◎
気になる方はぜひジムでチャレンジしてみてくださいね✨
正しいフォームで効果倍増！わからないことがあればいつでも聞いてください😊
SPECIAL SUMMERキャンペーンも好評受付中です！！🐬🔥
見学＆体験、無料！(要予約)
お気軽にお問い合わせください⸜🌷︎⸝
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【電話番号】0836-39-5555
⸜ ✿ ⸝営業時間⸜ ✿ ⸝
〘 平日〙10:00~22:00
(スタッフ不在時間15:00~17:00)
〘土日、祝 〙10:00~18:00
〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗
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