【スタッフ池田君 ベンチプレス80㎏への道④】
こんばんは🌙😃❗
スタッフ池田君が目標のベンチプレス80㎏を目指すチャレンジ企画第⑤弾💪
前回の測定では67.5㎏あげ今回からはついに70㎏台の挑戦がスタート⤴️
一発成功でチーフ山中からラーメンごちそうのご褒美をとりつけ…
今回の結果は…‼️❔
「楽々❗❔成功‼️⤴️✨」
苦戦するかと思われた70㎏を大成功🙌🙌
そして前回は4㎏の体重アップから今回はさらに3㎏アップ😲💥
約2ヶ月で7㎏の増量ですが
見た目にはまったく太っている感じもなく良い感じにパワーアップ💪
次回体重が70㎏になっているかも気になりますね😁笑
次回の目標は72.5㎏、いつもは中旬に測定ですが12月の始めに測定、そして年末に今年最後の測定を行いたいと思います👹
うまく進めば75㎏をクリアして新しい年を迎えることに…
お楽しみに💪‼️
初心者の方も目標を決めてトレーニングをすると
やる気&結果に繋がります❗
まずは無料体験で今の自分を知りましょう✨
*☼*―――――*☼*―――――*☼*――――*☼*―――――*☼*―
#山口 #宇部 #ジム #ネクシスディビジョン宇部 #ネクシス #ネクシス周南 #ネクシス横浜本牧 #ネクシス小串 #instagood #instalike #スタジオ #格闘技 #ラディカルフィットネス #Fightdo #トランポリン #ヨガ #バレエ #バレエストレッチ #ズンバ #アシュタンガヨガ #ピラティス #バレトン #ダイエット #宇部ダイエット #スポーツジム #NEXIS #NEXISdivision宇部 #プロテイン #筋トレ #パーソナル
