【筋トレ×セルフエステで脂肪撃退！】
こんばんは！NEXIS divisionです✨️
痩身エステと筋トレを組み合わせることで、より効果的なボディメイクが出来ることをご存じですか？🥹
一般的にはトレーニング（運動）の前にエステをする方が効果が高くなると言われています🎵
その理由は、エステのマシンで脂肪を柔らかくした後の体の代謝が上がった状態＝脂肪が燃焼しやすい状態になっているから！
この日は腹筋のエステをしたので、いつもより腹筋のメニューを多めにしてみました☺️
私の今シーズンの減量にとっても大活躍しているセルフエステのご予約はフロントまでお声掛けください🗣️✨
初回は半額で施術出来ますよ😉👍💓
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