【ラグリーフィットネスで柔軟性アップ】
こんにちは！NEXIS divisionです🏋️🔥
一つの動きの中で、「心肺持久力」「筋力」「持久力」「身体組成」「柔軟性」「体幹」「バランス」等、全てを向上させることができるラグリーフィットネス。
普段は主にジムエリアで筋トレに取り組んでいる私（赤瀬）も、メガフォーマー（ラグリー用マシン）を使ったトレーニングを取り入れるようになってから、特に柔軟性がアップした実感があります✨️
ラグリーフィットネスはバーチャルにて30分/1,100円（税込）で、ご利用頂けます！
ご利用の際はスタッフまでお声掛けください🥹︎👍🏻 ̖́-
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