【県内最大級ダンベルエリア(ダンベル)】
こんばんは🌙😃❗
先日見学後にご入会をされた方より
「ダンベルの重量が豊富でとても良いですね！」とお褒めの声をいただきました😌✨
トレーニングの効果を出すポイントの一つに「漸進性の原則」というものがあり
簡単に言うとトレーニングの質や量は少しずつ上げていかないと効果がでなくなるよ⤵️ということです😏☝️
NEXIS divisionでは１㎏～50㎏までのダンベルを揃えているので
物足りないな～となることはまずありません💪✨
初心者から上級者まで満足のいくNEXIS divisionへ
ぜひ一度お越し下さい🙌
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