【大会目前！トレーナーの減量成果はいかに】
こんにちは！NEXIS divisionです🙋♀️✨
お盆休みいかがお過ごしですか？😊🌻
いよいよ大会を目前に控えた赤瀬トレーナー👠
約4ヶ月かけて減量に励んでおりましたが、いよいよ最終調整の段階に差し掛かってまいりました🔥
現時点では
体脂肪 −7.9%
体重 −5.5kg
という結果になっており、今回の減量では特にウエスト（くびれ）の進化を追求したそうです😎👍
画像で比べてみてもお腹周りが全く違っていますね！
進化した身体でベストを尽くしてくれる事でしょう🔥
理想の身体作りには時間がかかります⏳
正しい知識を身につけていれば、たくさん食べる事も太る事も怖くはありません💪
減量に取り組みたい方は、そのノウハウをどんどんトレーナーに質問してみて下さいね😉👍
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