【お尻のトレーニングについて】
こんにちは！NEXIS divisionです🙋♀️✨
女性会員さんに1番ご質問を頂く筋トレ種目
それはズバリ！
お尻！！🍑🍑🍑
お尻の丸みを作りたい
高さを出したい
太ももとの境目を作りたいetc.
ご要望も様々✨️
お尻はやみくもに鍛えるよりも
様々な角度からのアプローチと
カスタマイズをしていく事が
理想のヒップラインをゲットする近道💕
どんなメニューを組めばいいか等
分からないこと、聞いてみたいことがありましたら
女性トレーナーまでお問い合わせ下さい🥹🍑
*☼*―――――*☼*―――――*☼*――――*☼*―――――*☼*―
#山口 #宇部 #ジム #ネクシスディビジョン宇部 #ネクシス #ネクシス周南 #ネクシス横浜本牧 #ネクシス小串 #instagood #instalike #スタジオ #格闘技 #ラディカルフィットネス #Fightdo #トランポリン #ヨガ #バレエ #バレエストレッチ #ズンバ #アシュタンガヨガ #ピラティス #バレトン #ダイエット #宇部ダイエット #スポーツジム #NEXIS #NEXISdivision宇部 #プロテイン #筋トレ #パーソナル
