【MID ROWマシン】

こんにちは。NEXIS divisionです。
MID ROWマシンの紹介☝️
チェストパッドがある為(胸の前に置いてあるパッド)胸椎を屈曲・伸展でき、僧帽筋下部、中部に効かせやすいです！又、引いた時に背中の中心に効かせるトレーニングにもなります🏋️
背中のお肉が気になる方、鍛えたい方、ぜひ！ご利用くださいませ✨

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