【姿勢改善×インナーマッスル強化チャレンジ🔥】
こんばんは🌛NEXISdivisionです🏋️
突然ですが…
私、姿勢改善＆インナーマッスル強化チャレンジを始めます✨
日々トレーニングをしていても
✔姿勢のクセ
✔体幹の弱さ
✔身体の使い方
意外と見直すポイントがたくさんあります。
そこで今回、
「姿勢を整えること」と「インナーマッスル強化」にフォーカスしてチャレンジをスタートします！
・体幹トレーニング
・姿勢改善エクササイズ
・日常で意識するポイント
などを実践しながら
身体の変化や気づきもシェアしていきます✨
一緒に“姿勢美人”を目指しましょう✨
これからチャレンジの様子を投稿していくので
ぜひチェックしてください😊
新規入会、見学•体験（要予約）大歓迎🌈
ぜひ一度、NEXIS divisionへご来館ください💁♀️✨
☎️0836-39-5555
📅営業時間
〘 平日〙10:00~22:00
(スタッフ不在時間15:00~17:00)
〘土日、祝 〙10:00~18:00
〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗
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