【𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬】

【𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬】

こんにちは！NEXISdivisionです🧘‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♂️

昨日より、NEXISdivisionでのレッスンがスタートしました✨
今回はピラティスレッスンの様子をお届けします🧘‍♀️

ピラティスでは、呼吸を意識しながら身体のインナーマッスルを使い、姿勢改善・体幹強化・バランス力向上を目指していきます✨

激しい動きは少なく、
「運動が久しぶり」「身体に不安がある」という方でも
無理なくご参加いただける内容です。

初日から多くの方にご参加いただき、ありがとうございました✨
これからも皆さまの健康づくり・身体づくりを
しっかりサポートしてまいります。

ご興味のある方は、ぜひ一度ご参加ください🌿

見学&体験無料！！！
お気軽にお問い合わせください⸜🌷︎⸝‍
要予約ですので、
こちらへお電話おかけくださいませ🙂‍↕️
【電話番号】0836-39-5555

⸜ 🎪 ⸝営業時間⸜ 🎪 ⸝
〘 平日〙10:00~22:00
(スタッフ不在時間15:00~17:00)
〘土日、祝 〙10:00~18:00
〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗

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