こんばんは！🌙NEXIS divisionです🙋♀️✨
突然ですが、皆さんトレーニングノートは付けていますか？📝
アプリで記録を付けている方もいらっしゃるかと思いますが、私は普段からメモ魔という事もありノート派😆今使っている物で5冊目となりました📕
トレーニングノートを付けるメリットは、トレーニング成長の可視化とモチベーション維持、計画的なトレーニングの実施、体調管理など色々なメリットがあると思います☝️✨
殴り書きでお恥ずかしいですが、私の本日のトレーニング記録🫣
種目やセット数や、気付いた事、その日の体調などを記録しています！
カレーと書いてあるのは、カレーを食べたからです😂🍛（カレーを食べた日はものすごくパワーが出ます）
簡単で良いので、持ち運びやすいサイズのノート又はアプリでなどで記録をつけることをぜひお勧めします☺️︎👍🏻 ̖́-
✨🎄キャンペーン情報🎄✨
全エリア利用可能のマスター会員
月額8,800円の利用料金がなんと半年間、半額で利用可能‼️🔥
※6ヶ月間の在籍が条件となります
さらに新規会員様へ、水素水（月額1,100円）が2ヶ月無料のキャンペーンも行っております😆
こちらは2025年ラストチャンス‼️12/21(日)までのキャンペーンとなっております☝️🔥
この機会をお見逃しなく❤️🔥
まずは見学&無料体験(要予約)、お待ちしております！☺️
📅営業時間
〘 平日〙10:00~22:00
(スタッフ不在時間15:00~17:00)
〘土日、祝 〙10:00~18:00
〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗
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