【体力測定リベンジ成功！】
こんにちは！🌞NEXIS divisionです🙋♀️✨
トレーナーの体力測定リベンジ🔥
先日の投稿で、改善の余地があった長座体前屈🫡
しっかりハムストリングス(太もも裏)をほぐし
、骨盤のズレを整えてから挑みました✋
その結果、なんと7cmも記録を更新🤗✨️
改めてストレッチの大切さを実感致しました‼️
NEXISdivisionではストレッチエリアの他、スタジオレッスンでも体の機能を整えるレッスンが多数ございます☺️☝️
体力測定の後、ご自分に合ったレッスンやトレーニングを取り組まれてみてはいかがでしょう？✨
現在実施中の入会キャンペーンも、2025年ラストチャンスですので、この機会をお見逃しなく❤️🔥
見学&無料体験(要予約)、お待ちしております🏃♂️🏃♀️
📅営業時間
〘 平日〙10:00~22:00
(スタッフ不在時間15:00~17:00)
〘土日、祝 〙10:00~18:00
〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗
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