

こんばんは🌙😃❗
チーフの山中です😏
6/7(土)の減量宣言をして約1ヶ月、本日測定日となりました🙏
目標は決めず宣言したことをやり遂げることでどれだけ変化があるのか?
減量に悩まれている方に少しでも役立つ結果になるよう頑張りました👹🔥
74.0㎏からどれだけ変化があったのか⁉️
結果は…
72.1㎏‼️マイナス1.9㎏👍👍
筋肉、水分量を落とさずに痩せられる1ヶ月の目安は1.5~2㎏と言われています
つまり「完璧」💃⤴️
自画自賛させていただきます😏笑
そして1ヶ月と決めていましたがあと1㎏~2㎏落としたい所なので
1~2ヶ月延長します👹🔥
めちゃくちゃ我慢したのはジュースだけ、他のものは特に苦ではなかったです😁
来週も食べ放題いってきます😠🔥
見学(いつでも)&無料体験(要予約)も受付中🙌
とってもお得なSPECIAL SUMMERキャンペーンも期間を延長して好評受付中です☀️
締切は8/12まで‼️
☎️0836395555
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