こんにちは！NEXIS divisionです🏋️
コンディショニングマシン解説、最後のマシンとなるチェスト・エクステンション‼
胸部、肩をストレッチマシンするマシンです😊
シートに座ったら、しっかりと背もたれに背中とお尻を密着させ、両足をフットバーに乗せ上半身のやや前方まで踏み込みます！
足で小刻みにフットバーを可動させ前後に動かしてください✨️
手の位置を変えるとストレッチする部位が変わりますよ︎👍🏻 ̖́-
上半身の力は抜き、なるべくリラックスしてマシンに身を委ね…
かなり辛そうなスタッフ立田くんはリラックスとは程遠い表情😂笑
☝その分、使用後の整い方も違います！
皆さんもぜひトライしてみてください😊✨️
見学、体験(要予約)も随時受け付けております🔥
SPECIALSUMMERキャンペーンも大好評受付中🌊🐬🏝
お問い合わせは下記の番号まで☎️✨
☎️0836-39-5555
📅営業時間
〘 平日〙10:00~22:00
(スタッフ不在時間15:00~17:00)
〘土日、祝 〙10:00~18:00
〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗
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