【ポールストレッチで身体リセット】
こんにちは🧘♀️NEXIS divisionです🏋️♀️
＼ ポールストレッチで身体リセット ／
デスクワークやスマホでガチガチな体に…
ストレッチポールでゆるめて整える習慣、始めませんか？
【 ポールストレッチの効果 】
・姿勢改善（猫背・反り腰に◎）
・肩こり＆腰痛の緩和
・自律神経が整いやすくなる
・インナーマッスルを刺激
・関節の可動域アップ
寝っ転がるだけでもOK。
深呼吸しながらリラックスすると、心も体もゆるゆるに。✨
お家やジムのストレッチエリアで試してみてくださいませ✨スタジオレッスンでポールを使うレッスンもありますので、是非ご参加くださいませ✨
見学＆体験、無料！(要予約)
お気軽にお問い合わせください⸜🌷︎⸝
要予約ですので、
こちらへお電話おかけくださいませ✨
【電話番号】0836-39-5555
⸜ ✿ ⸝営業時間⸜ ✿ ⸝
〘 平日〙10:00~22:00
(スタッフ不在時間15:00~17:00)
〘土日、祝 〙10:00~18:00
〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗
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