おはようございます！NEXIS divisionです🙋♀️✨
パーソナルトレーニングにて、デットリフトに取り組み始めた女性会員S様🔥
初めはハーフデットリフト50kgからのスタートでしたが、それから２ヶ月。
『70kgに成功しました！』
と嬉しいご報告が🥹（素晴らしい‼️👏）
デットリフトとスクワットに取り組み始めてから体の変化を実感されているそうです😊
もっと本格的に挑戦してみたいと、床引きデットリフトにチャレンジ🔥
デッドリフトはフォームがとても重要。
(腰を痛めることがあるため)
床引きともなると、可動域が広くなるので特に股関節の柔軟性が十分にあることが求められます☝️
キツさも増しますが、初チャレンジは大成功‼️
男性会員さんやスタッフ達も記録更新に頑張る中、女性会員さんもどんどんレベルアップしていますよ😆👍🔥
あなたもNEXISdivisionでトレーニング習慣を身に付けませんか？☺️🌸
見学、体験（要予約）も随時受付しております🌸お気軽にお問い合わせ下さい🎵
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📅営業時間
〘 平日〙10:00~22:00
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〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗
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