【ピラティスルーム/ラグリーフィットネス】
こんにちは⋆͛📢⋆
NEXIS divisionです🧘♀️🏋️♀️
📢本日のトレーニング風景📢
ピラティスルーム × ラグリーフィットネスでの コアトレーニング をご紹介✨
今回のポイントは…
✅ 頭から膝まで真っ直ぐキープ！
✅ 肩だけを動かし、背骨とコアを孤立化！
✅ コアコントロールを意識🔥
💬 池田スタッフの感想 💬
「普段やらない動きで新しいキツさを感じました…！🔥 姿勢改善にも良さそうです✨」
ピラティスルーム（マシン：ラグリーフィットネス社製）利用料金：¥1,100 / 30分
コアを鍛えて、美しい姿勢を手に入れましょう✨
ご予約お待ちしております！
見学＆体験、無料！(要予約)
お気軽にお問い合わせください⸜🌷︎⸝
要予約ですので、
こちらへお電話おかけくださいませ✨
【電話番号】0836-39-5555
⸜ ✿ ⸝営業時間⸜ ✿ ⸝
〘 平日〙10:00~22:00
(スタッフ不在時間15:00~17:00)
〘土日、祝 〙10:00~18:00
〖休館日 毎月最終木曜日(GW.夏季.年末年始)〗
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