【勉強会に参加しました！】
こんばんは！NEXIS divisionです🏋️♀️🔥
トレーナーのaiです🎵
筋トレの可能性をもっと広げたいと思い、身体の使い方の意見交換会に参加してまいりました✨
テーマは、体操と筋トレの化学反応🏋️🤸
体操練習場にお邪魔させて頂き、お互いの分野の知識をシェアしながら、体操選手の体の使い方を学ばせて頂きました！
ぶら下がった状態で足を持ち上げるのは、なかなかキツかったです😂
これまでのトレーニングの可能性の広がりを感じる、とても有意義な時間となりました🥹👍
皆さんそれぞれに合った情報やトレーニングをお伝え出来るよう、これからもどんどん学びを深めていきたいと思います📖✨
当ジムでは充実のトレーニングマシンを取り揃えております！🏋️🔥
無料体験も受け付けておりますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい🌈
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