【ラグリーフィットネス風景！】
おはようございます！NEXIS divisionです🙋♀️✨
皆さん、ラグリーフィットネスはもう体験されましたか？☺️
「筋力」「有酸素」「持久性」「コア」「バランス」「柔軟性」が含まれた、高強度で低負荷の動きを行うラグリーフィットネス。
体験したスタッフによれば、動作がゆっくりなので筋肉が震える感じがするとの事。
その震えこそ、筋肉に刺激が与えられて脂肪が燃えている証拠になるそうですよ🤩🔥
有酸素効果と無酸素効果を同時に実現することが出来るのがラグリーフィットネスの良いところ👍
ラグリーフィットネスはバーチャルにて30分/1,100円（税込）で、ご利用頂けます！
ご利用の際はスタッフまでお声掛けください🗣️✨
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