【YouTubeチャンネル ケーブルメインの肩周りトレーニングメニュー】
こんばんは🌙😃❗
「立体感のある肩へ！ ケーブルメインの肩周りトレーニングメニュー」の
動画をYouTubeチャンネルにて公開を開始しました💡
ケーブルマシンを使用してできる肩周りのトレーニング方法をご案内☝️
肩の前、横、後を部位別でほぼ一台のマシンでご案内しています😲✨
安全に！効率的に！トレーニングの参考して下さい🎶
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