【ラグリーフィットネス初体験！】
こんばんは🌝NEXIS divisionです🙋♀️✨
先日ピラティスルームにて、スタッフがラグリーフィットネスマシンを初体験！
専用マシンを使用し、短時間で「筋力」「有酸素」「持久性」「コア」「バランス」「柔軟性」が含まれた高強度で低負荷の動きを行えるこちらのマシン✨️
普段筋トレをしているスタッフも慣れない動きに悪戦苦闘💦
自分のコア(インナーマッスル)の無さを実感する事が出来たそうです！
こちらのラグリーフィットネスは動画を見ながらの「バーチャルレッスン」となります🎞⟡.·
3台設置されておりますので、お友達同士でご利用されるのもオススメです🤝
ピラティスルーム利用料は30分/1,100円（税込）
ぜひご利用下さい！😁
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