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【 マシンシート調節のコツ】

【 マシンシート調節のコツ】

こんにちは!NEXIS divisionです🙋‍♀️✨

マシンの調整方法でよくご質問を頂く
レッグエクステンションやレッグカールなど、
シート調整の目安は身長10cm毎ですが
実際にマシンを測ってみるとシートの間隔は3cmほど。

身長によってはベストな位置とならない場合があるので、
そんな時は補助パッドの出番です😄✨

シートを合わせてもしっくり来ないと感じる時は
ぜひこちらを使って調整してみて下さいね👍

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