【肩こり改善！ ショルダーエレベーション】
こんばんは🌙😃❗
本日はストレッチマシン「ZERO-i」から「ショルダーエレベーション」のご案内💪💡
肩、肩甲骨周りを小刻みに動かす運動でストレッチをしていきます🙆
肩こり、四十肩、血行不良による偏頭痛の改善にも効果があります😁✨
ぜひお試しください💃
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