【地域初導入　有酸素マシン】

こんにちはNEXIS divisionです。
今回ご紹介するマシンは、筋肉を落とさずに身体を燃焼させる有酸素マシンになります！
階段を上り下りする時と同じ動作になるため、お尻や太もも、ふくらはぎなど下半身の筋肉を中心に筋トレをしているのと同様の効果が期待できます。 また、捻る動作などを加えると体幹部分やウエスト周りなども同時に鍛えられます🏃‍♂️

NEXIS divisionでは、地域初導入マシン「クライミング マシン」が2台も入る予定です🙆‍♀️
是非楽しみに待っててくださいませ✨

*☼*―――――*☼*―――――*☼*――――*☼*―――――*☼*―

#山口 #宇部 #ジム #ネクシスディビジョン宇部 #ネクシス #ネクシス周南 #ネクシス横浜本牧 #ネクシス小串 #instagood #instalike #スタジオ #格闘技 #ラディカルフィットネス #Fightdo #トランポリン #ヨガ #バレエ #バレエストレッチ #ズンバ #アシュタンガヨガ #ピラティス #バレトン #ダイエット #宇部ダイエット #スポーツジム #NEXIS #NEXISdivision宇部 #プロテイン #筋トレ #パーソナル