【レッスン案内 STRONG NATION®】
こんばんは🌙😃❗
名前だけでは「？？？」な、スタジオプログラムをご紹介していきます💡
本日は「STRONG NATION®（ストロング ネーション）」をご案内💡
音楽と効果音に合わせて行う新感覚トレーニング💪💃😍
個人差はありますが50分で800キロカロリーも消費できちゃう😲
さらに全身のパワー、瞬発力、持久力などの向上に効果があります⤴️
毎週火曜日20:10～開催しますのでぜひご参加ください👊
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