【スタジオレッスンの紹介】

3月から始まるnexis divisionでのレッスン紹介です✨

OXIGENO（オキシジェノ）とは?
ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳の要素を取り入れ、ねじりや廻旋運動を中心に柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚などを高めるレッスンになります🧘‍♀️

最新の音楽に合わせながらレッスンできるので初心者の方から楽しめるレッスン内容になっています🧘‍♀️

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